Mantra singen & bewegte Meditation ?

Spüre die Kraft in deiner Stimme und in der Bewegung

Wir werden gemeinsam singen, Meditieren, uns frei im Raum bewegen und zusammen einen meditativen Tanz kreieren.

Beim gemeinsamen Tönen und Mantra singen öffnen wir unsere Chakren. Wir schaffen ein Feld von Freude und Harmonie in und um uns, kommen weiter in unsere Kraft und in unseren kreativen Selbstausdruck.

Mit bewegter Meditation, werden wir Blockaden lösen, die Energie frei fließen lassen, innere Ruhe finden und uns selbst tief und bewusst spüren. ?
Nimm deinen wunderbaren Körper in seiner Lebendigkeit und Freude war.

Zum Abschluss spüren wir in einer kurzen angeleiteten Meditation noch einmal nach, was uns begegnet ist, was wir loslassen und was wir gerne mitnehmen möchten.

Matten und Tee wird zur Verfügung gestellt ?

Mitzubringen:
Bequeme Kleidung
Begeisterung

Ausgleich:
18 Euro (in bar vor Ort & gerne passend =) )