Angebote & Preise
Fermentation
Du möchtest gerne tiefer in das Thema Fermentation eintauchen und die Vorzüge fermentierter Nahrung für
Deine Gesundheit nutzen? Gerne bringe ich Dir das Thema näher und zeige Dir, worauf es bei der Fermentation ankommt und was es zu beachten gilt.. Du erhälst Rezepte, mit denen Du direkt & ganz leicht Deine eigenen Fermente zuhause zaubern kannst, um Deine Darmflora in 0,nichts zum Jubeln zu bringen!
Meditation
Neben der Ernährung habe ich langjährige Erfahrung mit verschiedenen Meditationstechniken gesammelt. Ich würde behaupten, dass diese innere Entwicklung und Entspannung mindestens genauso wichtig ist, wie sich gesund zu ernähren. Gerne helfe ich Dir dabei, Dich in der Meditationspraxis zu festigen. Du erhälst geführte Meditationen, Anleitungen sowie viele Tipps, um mehr Frieden und Leichtigkeit in deinen Alltag zu bekommen.
Wildkräuter
Die Wildkräuter sind die mit Abstand wertvollste Nahrungsquelle für unseren Körper. Wenn du gerne tiefer in die Welt
der essbaren Kräuter einsteigen möchtest, dann stehe ich Dir sehr gerne als Kräuterexperte zur Seite!
Entweder persönlich oder per Skype unterrichte ich dich über die wichtigsten Vertreter unserer heimischen essbaren
Wildpflanzen, kläre Dich über ihre wichtigsten Inhaltsstoffe und ihre Heilwirkung auf. Außerdem erhältst du einige meiner Lieblings-Wildkräuter-Rezepte sowie -falls erwünscht - einen Ernährungsplan mit Fokus auf Wildkräutern. Ggf. machen wir eine private Kräuterführung, wenn Du aus der Nähe bist.
Darmsanierung
Vor jeder Nahrungsumstellung oder einer bewussteren Lebens- und Ernährungsweise ist es essentiell notwendig seinen Darm zu reinigen und zu sanieren. Nur ein sauberer Darm ist in der Lage Nahrung optimal zu
verwerten und die Nährstoffe auch aufzunehmen. Zusammen - unter Berücksichtigung Deiner Vorlieben und Essgewohnheiten - erstellen
wir Dir Deinen individuellen Darmsanierungsplan, mit welchem Du in 21 Tagen Deinen Darm auf Vordermann bringst.
Individuelle Beratung
Als Dein persönlicher Gesundheits- und Lifecoach beantworte ich Dir gerne Deine Fragen zu der für Dich passenden
Lebens- und Ernährungsweise in Bezug auf Deine Unverträglichkeiten, Beschwerden, Nahrungsergänzungsmittel oder wo auch immer gerade Unklarheiten bestehen. Gerne betrachte ich mit Dir auch Dein seelisches Befinden und die Psychosomatik dahinter. Der natürliche Zustand unseres Körpers ist Gesundheit!
Parasitenkur
Du hast starke Gelüste, bist ständig müde, hast Konzentrations- und Schlafstörungen? Womöglich sollten wir uns mal darum kümmern, dass sich all die uneingeladenen Untermieter in Dir einen neuen Wirt suchen. Von Candida albicans über Toxoplasmose bis zum Bandwurm, von Parasiten sind heutzutage weitaus mehr Menschen betroffen als es den meisten bewusst ist. Gerne kläre ich Dich zu diesem Thema auf und unterstütze Dich bei der Ausleitung Deiner unerwünschten Gäste.
Seelenwohl
Du möchtest gerne in tiefere Schichten eintauchen als die Ernährung? Gerne zeige ich Dir, wie Du Deine Chakren öffnest und reinigst und wie Du in subtilere Wahrnemungsbereiche gelangst. Zudem schauen wir uns an, an welcher Stelle Du Dich noch sabotierst und Dich von Deinem Glück fernhälst.
Schwangerschaft
Während der Schwangerschaft ist die ganzheitliche Ernährungsweise natürlich ein besonders wichtiges Thema für die werdenden Mütter.
Während der Schwangerschaft und in der Stillzeit bedarf es einer ausreichenden Nährstoffversorgung, damit der Sprössling mit allem wichtigen versorgt wird. Gerne stehe ich hierfür mit meinem Wissen zur Seite!
Herz-Kreislauf
Du leidest an Bluthochdruck, Arteriosklerose oder anderen Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems? Zusammen erstellen wir Dir einen Ernährungs- und Gesundheitsplan unter Berücksich-tigung Deiner Essgewohnheiten
und Vorlieben, der sich optimal auf die Gesundheit Deines Herzens und deines Blutkreislaufs auswirkt. Mit der richtigen Lebens- und Ernährungsweise lassen sich
Blutdruck und Cholesterinwerte nachhaltig wieder zurück in die Balance bringen
Angebote & Preise - hier erhälst Du einen Überblick.
Neben individueller Beratung biete ich verschiedene Formen für Ernährunspläne mit unterschiedlichem Fokus, je nachdem, wo Deine Prioritäten liegen.
Zudem lasse ich mit Deinem Einverständnis gerne mein Wissen als Heilberater mit einfließen, wobei wir uns Dein seelisches Befinden ansehen und prüfen, welchen psychosomatischen und/oder anderen Grund Deine Beschwerden haben.
Mein Stundenhonorar beträgt 60,- €. Für jeden Gesundheits-, Ernährungs- und Lebensfreudeplan setze ich 220,- € pauschal inkl. Vor- und Nachbetreuung an.
Falls du direkte Fragen oder Unklarheiten zu deiner Ernährungsweise hast, können wir gerne online über Skype telefonieren. Melde dich einfach über das Kontaktformular oder schreibe mir direkt an contact@mehrgesundheit.org.
Du möchtest gerne auf eine vegane oder - wie ich lieber sage - vollwertige, pflanzliche Ernährungsweise umstellen? Sehr gerne begleite ich Dich dabei. Du wirst schnell merken, dass Du gar nicht viel verzichten brauchst, sondern sich ein unendliches Meer an kulinarischen Gourmetspeisen vor dir eröffnet, ganz ohne tierische Produkte. Ebenso wirst du schnell spüren, dass Dir die vollwertige Pflanzenkost sehr gut bekommen wird. Auch weniger tierische Produkte zu essen trägt meistens bereits zu einem größeren Wohlbefinden bei.
Es besteht auch die Möglichkeit mich als Referent oder zum Halten eines Workshops zu Themen wie Wildkräuter, Fermentation, Bewusstsein, Emotionale Intelligenz, Achtsamkeit und Meditation zu buchen. Einfach über oben genannte Kontaktmöglichkeiten bei mir melden