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Freier Tanz, Kakao und Meditation

rythmische Musik mit anschließender Meditation

Tanz Dich Frei - Spüre Deinen Körper und Tauche dann in die Stille

21Jun2019
rythmische Musik mit anschließender Meditation

Tanz Dich Frei!

Von 19:00 bis 20:30

Jaya Yoga, Westermühlstraße 28, 80469 München

18,-€ (inklusive Kakao)

Freier Tanz und Meditation!

Tanz Dich Frei! Spüre Die Kraft in der Bewegung. Aus der Freude am Tanzen und aus Liebe zur Musik möchten wir einen Raum für Tanz und Meditation anbieten.

Zu Beginn kommen wir erstmal in Ruhe an, trinken gemeinsam ein Tässchen feinen Cacao und gehen dann mit weicher, ruhiger Musik langsam in die Bewegung. Den Verstand legen wir ab und geben uns frei und gedankenlos den Klängen hin.

Mit anfänglich entspannter Musik zum Einstieg wird die Musik dann immer rythmischer und lebendiger, steigert sich bis zum Höhepunkt und wird dann wieder ruhiger.

Wenn wir unseren Körper dann intensiv und bewusst spüren, lassen wir uns ganz und gar in die Stille der Meditation versinken.
Mit wenigen Worten leiten wir eine Meditation an, in der Du nach der kraftvollen Bewegung wieder in deinem inneren, heiligen Raum der Stille ankommen kannst.

Zum Cacao:

Cacao fördert die Gesundheit und öffnet unser Bewusstsein auf eine sanfte Art. Er ist eine wertvolle Quelle für Antioxidantien, Magnesium, Eisen, Zink, und Vitamin C.
Cacao hilft uns Dopamine, Endophine und Serotonin zu produzieren und damit glücklicher zu sein ♥ =)!

Ausgleich: 15 € + 3 € für Cacao

------------------------------------------------------------------------------

Lass Dich fallen in die Musik.


Fließe mit den Klängen.


Gib Dich dem Puls des Rythmus hin.


Mal laut und schnell, mal sanft und langsam.


Spüre in Dich hinein, lass wieder los und tanze frei aus Deiner Seele.


Bewusst und achtsam, mit jeder Zelle im hier und jetzt.


Im Fluss des Lebens, voll vibrierender Lebendigkeit.


Und dann komm zur Ruhe, lasse Dich nieder, versinke in Dir, folge dem Atem.


Stille.

Es sind 2 Personen angemeldet

Es sind 16 Plätze verfügbar

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