Fermentations Workshop Krautkreise
März 23, 2019
Special Fermentations Workshop: Natürliches Antibiotikum selber machen
März 31, 2019
Tanz Dich Frei und lass Dich fallen!
Von 19:00 bis 20:30
Westermühlstraße 28, 80469 München
Spendenbasis (15,- € Orientierung)
Was ist schöner als sich voller Hingabe und ohne Gedanken zu schönen Klängen zu bewegen? Egal wie Du kommt, egal ob Du Erfahrung hast oder nicht, Du bist herzlich willkommen und bedingungslos akzeptiert ;D. Wir schließen einfach die Augen und lassen uns von unserem Körper führen. Den Verstand legen wir einfach draußen ab währenddessen. Der können wir dann beim Heimgehen wieder mitnehmen =)!
Das Leben beginnt erst so richtig außerhalb unserer Komfortzone ;)!
Lass Dich fallen in die Musik.
Fließe mit den Klängen.
Gib Dich dem Puls des Rythmus hin.
Mal laut und schnell, mal sanft und langsam.
Spüre in Dich hinein, lass wieder los und tanze frei aus Deiner Seele.
Bewusst und achtsam, mit jeder Zelle im hier und jetzt.
Im Fluss des Lebens, voll vibrierender Lebendigkeit.
Und dann komm zur Ruhe, lasse Dich nieder, versinke in Dir, folge dem Atem.
Stille.
Beschreibung:
Tanz Dich Frei! Spüre Die Kraft in der Bewegung. Aus der Freude am Tanzen und aus Liebe zur Musik möchte ich einen Raum für Tanz und Meditation anbieten.
Mit anfänglich entspannter Musik zum Einstieg wird die Musik immer rythmischer und lebendiger, steigert sich bis zum Maximum und wird dann wieder ruhig.
Wenn wir unseren Körper dann intensiv und bewusst spüren, lassen wir uns ganz und gar in die Stille versinken.
Mit wenigen Worten leite ich eine Meditation an, in der Du nach der kraftvollen Bewegung wieder in deinem Zentrum der Ruhe ankommen kannst.
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